Méthode Lafay

Merci à vous deux

Hello Dyno & Maxou,

je fais le même constat que vous, peu de pratiquants dans le 44

pour ma part j'habite Nantes et suis globalement dispo le WE, au plaisir d'échanger autour d'un verre/café ou faire un bilard

A+

Hello, à mon tour de me présenter

Alexis / 30 ans / Nantes / 1m68 pour 61kg

Lafayen depuis 2015 et en suivi avec Loïck depuis 1 an, assez assidu mais mon physique n'a que peu évolué

actuellement au niveau 4 mode 8 et en sèche avant de réenclencher une prise de masse,

Mon manque de foi dans le ...