Méthode Lafay

Hello!
Avec mon conjoint, si tout se passe comme prévu, on sera sur Reims dans les mois à venir ! Trop cool de savoir qu'il y a des Lafayens rémois

Pour moi la tension préparation, c'est commencer à utiliser un peu d'énergie pour réussir à se mettre en mouvement pour attendre l'objectif qui va nous mettre en tension.

Exemple ; je sais que je dois faire quelques courses. Je suis posée sur mon canapé et j'utilise un peu d'énergie mentale pour ...

Oui totalement, j'y ai beaucoup pensé depuis ma lecture de ce passage dans le livre et je suis d'accord avec toi, en ayant conscience de cette balance, ça permet d'adapter son quotidien.

Ceci dit, je me demande également s'il est possible d'être en état de "détente" dans une situation qui est a ...

Bonjour,

Dans le guide la souplesse absolue, il y a un exemple de journée avec des rythmes qui créent une balance tension/détente non équilibrée.

Est ce quelqu'un a une idée d'une journée avec une balance équilibrée ? Et est ce qu'une personne parmi vous estime avoir une balance équilibrée des ...

Bonjour Deborah,

Merci de partager ton expérience version femme ! :D j'ai souvent l'impression que nous sommes peu de pratiquantes de la méthode.

Comment s'est passé ton vécu par rapport aux changements corporels pendant ta grossesse et en post parfum ? Et comment as tu appréhendé les ...

Belle présentation, ça donne des idées, merci