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par Gardianno
jeu. févr. 26, 2026 4:55 pm
Forum : Message de bienvenue !
Sujet : Présentation Gardianno
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Présentation Gardianno

Salut la compagnie. Me voici ENFIN motivé à reprendre une activité physique en douceur et rééquilibrer mon alimentation.

Depuis de nombreuses années je fais n'importe quoi et je maltraite mon corps. À maintenant 40 ans je suis passé de poids mouche 60-65kg à poids lourd (~100 kg pour un petit 1.75m ...