Nicolas
Publié : lun. juil. 14, 2025 7:13 am
Bonjour à tous,
Nicolas 31 ans.
Je connais la méthode depuis 2011, que j’ai +ou- régulièrement avec des assez bons résultats les périodes où j’étais assidu. Reprise sérieusement depuis Avril après une longue période de stand-by.
J’avais je me souviens fait un carnet à l’époque sur le forum musculation.com c’était bien motivant donc je profite de l’ouverture de ce nouveau forum
Au plaisir d’échanger avec vous
Nicolas 31 ans.
Je connais la méthode depuis 2011, que j’ai +ou- régulièrement avec des assez bons résultats les périodes où j’étais assidu. Reprise sérieusement depuis Avril après une longue période de stand-by.
J’avais je me souviens fait un carnet à l’époque sur le forum musculation.com c’était bien motivant donc je profite de l’ouverture de ce nouveau forum
Au plaisir d’échanger avec vous