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Alexis du 44

Publié : sam. janv. 03, 2026 7:14 pm
par Alexis.Keroullas
Hello, à mon tour de me présenter

Alexis / 30 ans / Nantes / 1m68 pour 61kg

Lafayen depuis 2015 et en suivi avec Loïck depuis 1 an, assez assidu mais mon physique n'a que peu évolué

actuellement au niveau 4 mode 8 et en sèche avant de réenclencher une prise de masse,

Mon manque de foi dans le monde et mes fortes tensions scapulaires (qui sont consubstantiellement liés) sont les principaux points de blocages qui entravent ma progression. J'ai ainsi pour objectif de développer mes ressources spirituelles, relationnelles & communautaires pour reprendre le jargon de GSA et ainsi débloquer durablement ma prise de masse

en pièce jointe une photo assez récente de mon physique et l'évolution de mes mensurations sur 1 an de suivi,

Au plaisir d'échanger et pourquoi pas se rencontrer s'il y a des pratiquants dans le coin, je suis assez amateurs d'apéros et de jeux ou sorties ;)

Re: Alexis du 44

Publié : sam. janv. 03, 2026 7:33 pm
par Chris_croc_fit1977
Bonjour Alexis,

Bravo pour ton évolution, les mensurations parlent, même si tu espères mieux ;)

Bonne continuation à toi, tant spirituellement que physiquement 🤝

Christophe

Re: Alexis du 44

Publié : dim. janv. 04, 2026 4:23 pm
par Matteo
Bonjour Alexis,

On voit quand même une jolie évolution au niveau des mensurations et les pectoraux sont bien dessinés !

A+

Re: Alexis du 44

Publié : dim. janv. 11, 2026 3:32 pm
par Alexis.Keroullas
Merci à vous deux :D

Re: Alexis du 44

Publié : sam. janv. 24, 2026 12:00 pm
par Chris_croc_fit1977
Bienvenue Alexis, et bravo pour ta persévérance
Bonne continuation à toi et j'espère ce déblocage 💪♥️