Méthode Lafay

BANANA BREAD


©Crédit Photo Richard Bosseau


INGRÉDIENTS :
Bananes bien mures : 2
Yaourt nature au soja ou non : 100 g
Œufs : 2
Miel : 20 g
Son d'avoine (ou flocons d'avoine mixés) : 150 g
Pépites de chocolat : 60 g
Levure chimique : 1/2 sachet
Sel : Une pincée

PRÉPARATION :
- Mixer tous les ingrédients (sauf les pépites) dans un blender ;
- Déverser la pâte dans un moule ;
- Parsemer sur le dessus les pépites de chocolat ;
- Enfourner le tout 35 minutes au four à 190 degrés !

CONSEILS ET ASTUCES :
Attention, cette recette est saine, certes, mais riche en glucides quand même. Ne pas en abuser. C'est cependant une collation parfaite pour bien récupérer, ou pour ceux qui cherche à augmenter leur total calorique

Miam ça a l'air bon ça Merci pour la recette, j'en fais des fois mais ta recette est bien plus healthy, à tester

Super recette, merci !

Salut,

Je viens d'en faire, excellent !! J'avais pas de miel, remplacé par du sirop d'agave.

Merci pour la recette, Dyno.