Méthode Lafay

Bonjour à tous
WIlliam, 47ans, Marié, père de 3 enfants.
Je connais la méthode depuis 2008 avec le livre vert, j'ai pratiqué, arrêté. repris avec syber. arrêté plusieurs fois.
Entre j'ai fait du trail et du cyclisme au long cours, j'y ai laissé des plumes.
Avec la sortie AA, je suis passé dans les mains de Loick pendant 6 mois complet, j'ai appris beaucoup sur moi même , et j'ai compris certains de mes comportements sportifs précédents et aussi personnels.
Depuis le suivi avec loick. je continue à pratiquer en cherchant l'effort juste.
Au plaisir
william

Bienvenue sur le forum William.

will19 a écrit : mar. févr. 25, 2025 7:34 pm Avec la sortie AA, je suis passé dans les mains de Loick pendant 6 mois complet, j'ai appris beaucoup sur moi même , et j'ai compris certains de mes comportements sportifs précédents et aussi personnels.
Depuis le suivi avec loick. je continue à pratiquer en cherchant l'effort juste.

Par son coaching, Loïc nous remets en douceur sur la bonne voie.

Bienvenue !