Merci pour ton retour.
Je veux suivre la routine du chat ronronnant, car c'est celle qui ressort en premier lorsque je définis mon profil. Mes objectifs principaux sont "bien-être" et "santé", mais mes objectifs incluent aussi "performance souplesse" et "performances sportives".
Tu me fais ...
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- ven. avr. 04, 2025 2:23 pm
- Forum : Souplesse
- Sujet : Routine du chat ronronnant : quels jours l’intégrer à mon planning sportif ?
- Réponses : 4
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- jeu. avr. 03, 2025 9:59 am
- Forum : Souplesse
- Sujet : Routine du chat ronronnant : quels jours l’intégrer à mon planning sportif ?
- Réponses : 4
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Routine du chat ronronnant : quels jours l’intégrer à mon planning sportif ?
Bonjour,
Je dois suivre la routine du chat ronronnant, et j’aimerais avoir vos conseils sur les jours les plus adaptés pour l’intégrer à mon emploi du temps.
Voici mon planning sportif :
Lundi, mercredi et vendredi : Musculation le soir après le travail.
Mardi et jeudi : Karaté le soir après ...
Je dois suivre la routine du chat ronronnant, et j’aimerais avoir vos conseils sur les jours les plus adaptés pour l’intégrer à mon emploi du temps.
Voici mon planning sportif :
Lundi, mercredi et vendredi : Musculation le soir après le travail.
Mardi et jeudi : Karaté le soir après ...