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par Codefingers
ven. avr. 04, 2025 2:23 pm
Forum : Souplesse
Sujet : Routine du chat ronronnant : quels jours l’intégrer à mon planning sportif ?
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Re: Routine du chat ronronnant : quels jours l’intégrer à mon planning sportif ?

Merci pour ton retour.

Je veux suivre la routine du chat ronronnant, car c'est celle qui ressort en premier lorsque je définis mon profil. Mes objectifs principaux sont "bien-être" et "santé", mais mes objectifs incluent aussi "performance souplesse" et "performances sportives".

Tu me fais ...
par Codefingers
jeu. avr. 03, 2025 9:59 am
Forum : Souplesse
Sujet : Routine du chat ronronnant : quels jours l’intégrer à mon planning sportif ?
Réponses : 4
Vues : 2496

Routine du chat ronronnant : quels jours l’intégrer à mon planning sportif ?

Bonjour,

Je dois suivre la routine du chat ronronnant, et j’aimerais avoir vos conseils sur les jours les plus adaptés pour l’intégrer à mon emploi du temps.

Voici mon planning sportif :

Lundi, mercredi et vendredi : Musculation le soir après le travail.

Mardi et jeudi : Karaté le soir après ...