baptisteb

Vous venez d'arriver ? C'est par ici !
On vous accueille chaleureusement, et, si vous le souhaitez, vous pouvez même nous faire un petit texte de présentation !
baptisteb
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baptisteb

Message par baptisteb »

Salut, je suis baptisteb de l'ancien forum ou ils ont osé supprimé mon carnet de training https://www.musculaction.com/forum/memb ... 51484018e4

Dispo sur insta+fb si je peux aider n'hesitez pas à me poser des questions
Moi je fais le livre vert en bouclant les nv2-3-4 sans cesse et en ayant fait quelques ajustements

Au plaisir
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Dyno
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Re: baptisteb

Message par Dyno »

Tous ceux qui sont passés ici sont bannis de l'autre forum t'inquiète :mrgreen:
Mon Carnet ici
Δ = (Hauteur des mains) - (Hauteur des pieds)
(X kg) = Charge ou lest utilisé
(X/5) = Difficulté ressentie
baptisteb
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Re: baptisteb

Message par baptisteb »

Je ne suis pas bannis mais la majorité de mes messages ont été supprimés ?!
Pas grave je backup tout avant d'envoyer sur des plateformes
Si je peux aider n'hesitez pas je suis dispo ici et sur les reseaux
Chris
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Re: baptisteb

Message par Chris »

Salut,

Wow me souviens de toi mais ça remonte a l'époque avant 2010, physique incroyable en 1 an de méthode !
Génial que tu sois ici pour partager ton expérience :)
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