Bonjour tout le monde,
Je connais la méthode depuis 2012.
J'ai fais pas mal de yoyo mais depuis 2022 (décès de mon père, devenir aidante pour ma mère + blocage du au glissement de vertèbre), j'ai pris plus de 30 kilos pour un poids total de 105 kilos pour 1m73.
Mon corps a gardé la souplesse mais mes crises d'hyperphagies sont présentes.
Je vais commander le guide de la souplesse en fin de mois et on verra...
Ebéné, 35 ans
Re: Ebéné, 35 ans
Le Guide la Souplesse Absolue est un excellent choix !
N'hésite pas à ouvrir un carnet pour nous faire part de ton évolution et/ou à poser tes questions dans les espaces dédiées, nous nous ferons un plaisir de te répondre !
N'hésite pas à ouvrir un carnet pour nous faire part de ton évolution et/ou à poser tes questions dans les espaces dédiées, nous nous ferons un plaisir de te répondre !
Re: Ebéné, 35 ans
Bonjour,
Merci pour ta bienveillance !
J'ai reçu la fitness romantique que je me hâte de lire.
Bonne journée à vous
Merci pour ta bienveillance !
J'ai reçu la fitness romantique que je me hâte de lire.
Bonne journée à vous