Présentation Michael

[RedastaireHD]

Salut à tous !
Je m’appelle Michael, j’ai 29 ans et je suis pompier volontaire. Mon rêve est de devenir pompier professionnel, et pour ça je prépare le concours de 2027.

J’ai décidé de rejoindre la méthode Lafay pour structurer mon entraînement et améliorer mes performances, surtout au poids du corps, car c’est vraiment mon point faible. Je pratique la musculation traditionnelle depuis quelques années, j’ai une bonne base physique, mais je n’arrive pas à être assidu sur le long terme.

Je suis motivé à progresser et à échanger avec vous pour rester constant et atteindre mes objectifs. Hâte de commencer cette aventure avec la communauté !

[Olivier Lafay]

Bienvenue !

[Matteo]

Bienvenue Michael !

[SPEDRIC]

Salut et bienvenu , tu est dans quelle SDIS ?