Présentation de D-One

[D-One]

Bonjour !

Fervent adepte de la Méthode Lafay depuis de très nombreuses années (il me semble avoir commencé en 2007... je vérifierai dans mes vieux carnets papier ), j'en ai acquis et lu tous les ouvrages, dont évidemment "Access Autonomy" et "Le Guide De La Souplesse Absolue".

Je ne suis pas, en revanche, un grand adepte de Facebook (en fait je m'y connecte principalement pour parcourir ce qui concerne la méthode ), c'est pourquoi je suis ravi de voir qu'il existe un forum dédié à l'univers Lafay.
Je vais donc le parcourir !

Bonne journée à tous,
D-One (David)

[Chris_croc_fit1977]

Bienvenue ! Depuis 2007

[Dyno]

Bienvenue ! Haha je te comprends. Facebook et tous les réseaux sociaux...
On se noie dans tous ces posts qui nous font perdre un temps précieux
Dans exactement une semaine, je fêterai mes 15 ans de méthode moi.

[D-One]

J'ai retrouvé mon tout premier carnet (écrit à la main bien sûr, à l'époque) : effectivement, janvier 2007, le tout premier test (du livre vert, donc) !

J'aurais beaucoup à raconter sur ces débuts... je le ferai dès que j'ai un moment !

[Dyno]

C'est hyper intéressant d'avoir des traces écrite et donc de rédiger des carnets.
J'ai le miens aussi, un numérique, celui du début, et il m'a permis de comparer mes résultats.
Par contre j'ai un gros trou de plusieurs années car j'étais passé au papier et je l'avais jeté.
Je regrette tellement. Un truc que je regrette aussi c'est de ne pas avoir noté le numéro de la séance.
Je pense que j'en ai fait plus de 2000, en 15 ans de méthode 3 fois par semaine.