Présentation d'une "pas sportive"😅

Vous venez d'arriver ? C'est par ici !
On vous accueille chaleureusement, et, si vous le souhaitez, vous pouvez même nous faire un petit texte de présentation !
Mili
Jeune branche
Messages : 1
Inscription : jeu. janv. 23, 2025 7:53 pm

Présentation d'une "pas sportive"😅

Message par Mili »

Hello, je suis Émilie, (l'illustratrice du GSA et Fitness Romantique)...
Je ne sais pas trop ce que je peux apporter de plus ici, n'étant pas sportive...mais j'ai fais la promesse à Lucas de créer un carnet (et vu qu'il use de menaces en tout genres pour que je m'y mette 🤣🤣🤣) me voici !

Ça fait 3 semaines que j'ai commencé des séances d'étirements avec Fitness Romantique...et woaw ! J'ai réussi à ramasser ma gomme par terre sans gémir de souffrance 😅🤣...
J'ai **ans (en fait devine), je pratique une activité donc très sédentaire, et une autre "statique" (vendeuse dans une petite boutique) station debout prolongée (parfois 6h sans s'asseoir et à piétiner) j'ai donc tout intérêt à intégrer une pratique sportive à mon quotidien (et pi j'ai peur de Lucas...mais paraît que je vais le remercier un jour...)

Je suis pourtant une personne active (randonnée, marche, courir après mon bus😅...) surtout lorsque j'habitais sur la Côte, là c'était nage, marche tonique dans l'eau de mer tous les soirs pour rentrer chez moi, footing et pi 7 mois de l'année en maillot, j'avais pas envie que ça pende sur la ficelle du bikini 👙🥔😅...

Par quoi je commence (à part les étirements) ?
Sachant que j'ai peu de temps (j'ai encore les marques de fouet d'Olivier pour le dernier bouquin🥴) commerce + illustrations juste pour le côté taf...et ado + chéri + copines artistes pour le côté perso ... ET maladie gastro chronique + maladie gyneco pour le côté medico...

Merci pour votre accueil (j'espère ne pas vous faire le même effet que le marchant de tapis qui c'était perdu l'autre jour sur le groupe messenger🫣🤣)
Bisous 😘
Deborah
La GOAT
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Inscription : jeu. févr. 13, 2025 7:19 pm

Re: Présentation d'une "pas sportive"😅

Message par Deborah »

Coucou Émilie,

Bienvenue ici 😀 au plaisir de lire vos prochaines péripéties (courses après le bus et cie) 😅

A bientôt 🐜
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Philo 31
Dipseur de l'extrême
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Re: Présentation d'une "pas sportive"😅

Message par Philo 31 »

Salut Emilie,

bienvenu sur le forum.

Merci pour les superbes illustrations des 2 bouquins sur la souplesse .
J'apprécie ton humour sur le tchat. Et j'aime aussi Goldman :mrgreen:
Mon carnet : viewtopic.php?t=68
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Séb76
Croqueur de livres
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Re: Présentation d'une "pas sportive"😅

Message par Séb76 »

Bonjour Émilie et bienvenue sur le forum ​🙂​ !!

Même si tu n'es pas sportive tu vas nous soutenir c'est le principal, via tes magnifiques illustrations et apparition ponctuelle sur les réseaux ​🙂👍​!!

A bientôt !!
Tu reçois la valeur que tu t'accorde à toi même !!
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Dyno
Modérateur
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Re: Présentation d'une "pas sportive"😅

Message par Dyno »

Coucou Emilie ! Bienvenue sur le fofo ! Tu peux noter tes séances de souplesse, pour y avoir un suivi et une trace de ton évolution !

Rien que ça, ça te fera énormément de bien surtout avec un tel travail. Ta santé ça s’améliorer. Tu peux même t’orienter petit à petit vers la routine du chat Élégant !

Et ça fera un autre carnet féminin, pour accompagner Déborah !
Mon Carnet ici
Δ = (Hauteur des mains) - (Hauteur des pieds)
(X kg) = Charge ou lest utilisé
(X/5) = Difficulté ressentie
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