Ça parle de Diaphragme ici. 21 ans après Olivier quand même...
Mais c'est toujours bon à prendre.
Comme je le disais sur mon post facebook hier, je suis toujours ravi de voir ce genre de publications modernes qui confirment les textes d'Olivier déjà établis il y a plusieurs années. Donc, exercez votre diaphragme !
https://olivier-lafay.com/diaphragme-mu ... ercez-vous
Le Diaphragme (par Dr Yvan Cam)
Le Diaphragme (par Dr Yvan Cam)
Mon Carnet ici
Δ = (Hauteur des mains) - (Hauteur des pieds)
(X kg) = Charge ou lest utilisé
(X/5) = Difficulté ressentie
Δ = (Hauteur des mains) - (Hauteur des pieds)
(X kg) = Charge ou lest utilisé
(X/5) = Difficulté ressentie