✊ 0x1 | 30 ans | 1m86 | 70 kg | Livre vert #FromScratch
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Bienvenue à toi ! 60 répétitions sur E c’est impressionnant, la course doit avoir bien aidé à renforcer les jambes 
Take my pain and turn it into gold
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Re: ✊ 0x1 | 30 ans | 1m86 | 70 kg | Livre vert #FromScratch
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Re: ✊ 0x1 | 30 ans | 1m86 | 70 kg | Livre vert #FromScratch
Bonjour et bienvenue,
Je ne comprends pas bien l’entraînement que tu suis. Tu ne respectes pas le nombre de séries pour chaque exercice du niveau ou de la méthode.
Je pense qu’il serait judicieux que la tortue accepte d’être une tortue et de ne pas bruler les étapes pour le moment, et de faire confiance à la logique de la méthode.
Je ne comprends pas bien l’entraînement que tu suis. Tu ne respectes pas le nombre de séries pour chaque exercice du niveau ou de la méthode.
Je pense qu’il serait judicieux que la tortue accepte d’être une tortue et de ne pas bruler les étapes pour le moment, et de faire confiance à la logique de la méthode.
Re: ✊ 0x1 | 30 ans | 1m86 | 70 kg | Livre vert #FromScratch
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