Bonjour,
Aujourd'hui, la mise en place de ce carnet et demain je commence la méthode à partir du Premier Programme. Je vous partagerai régulièrement ma progression dans ce carnet.
A bientôt, Benedikto.
Benedikto [50 ans, 1m72, 76kg] - Niveau Premier Programme
-
Benedikto
- Jeune branche
- Messages : 2
- Inscription : dim. sept. 14, 2025 10:41 am
-
0x1
- Sportif du dimanche
- Messages : 17
- Inscription : jeu. sept. 04, 2025 11:57 am
Re: Benedikto [50 ans, 1m72, 76kg] - Niveau Premier Programme
Bienvenue, bon courage dans ton cheminement
Des questions sur mes notations ? Tout est dans mon tout premier message. Bonne lecture !
-
Philo 31
- Dipseur de l'extrême
- Messages : 340
- Inscription : jeu. févr. 13, 2025 11:25 am
Re: Benedikto [50 ans, 1m72, 76kg] - Niveau Premier Programme
Bienvenue sur le forum et bon courage pour ton début dans la méthode.
Mon carnet : viewtopic.php?t=68
-
Guillom3
- Croqueur de livres
- Messages : 181
- Inscription : ven. mai 09, 2025 10:24 am
Re: Benedikto [50 ans, 1m72, 76kg] - Niveau Premier Programme
Bienvenue à toi
-
Matteo
- Croqueur de livres
- Messages : 125
- Inscription : sam. juil. 26, 2025 1:10 pm
Re: Benedikto [50 ans, 1m72, 76kg] - Niveau Premier Programme
Bonne initiative d’avoir ouvert un carnet. Maintenant, on attend les séances ! 
Take my pain and turn it into gold